Duurzaamheid

Duurzaam fietsen: stap vaker op de fiets

lachende vrouw

Fietsen is een duurzaam vervoersmiddel. Duurzaam fietsen is meer een levensstijl, waarin u vaker kiest om de auto te laten staan en u een voorkeur heeft voor de fiets als vervoersmiddel. Maar duurzaam fietsen is veel meer dan goed voor het klimaat; het is ook heel gezond, breekt lekker de dag en is zeer goed voor uw productiviteit. Heeft u nog een zetje nodig in de goede richting om de voordelen van fietsen in te zien? In dit blogartikel geef ik u de voordelen van duurzaam fietsen.

duurzaam fietsen

Verminder uw CO2-uitstoot

Op en neer naar de locatie van uw bestemming zonder CO2-uitstoot? Dat kan als u ervoor kiest om te voet te gaan of te fietsen. Er is geen klimaatvriendelijkere manier van reizen.

Per kilometer reizen met de auto, is de CO2-uitstoot zo’n 0,22kg. Het rijden met een elektrische auto veroorzaakt aanzienlijk minder CO2-uitstoot, maar nog steeds CO2-uitstoot wanneer de auto wordt opgeladen met grijze stroom. Hetzelfde geldt voor fietsen met een elektrische fiets, waarmee de CO2-uitstoot 0,007kg is per kilometer wanneer wordt opgeladen met grijze stroom. Dit is maar liefst 97% lager dan dezelfde rit met de auto, maar nog steeds hoger dan fietsen, waarbij de uitstoot nul is.

Door vaker met de fiets te reizen bespaart u daadwerkelijk CO2-uitstoot en zorgt u voor een kleinere ecologische voetafdruk. Fietsen past zeer goed in een duurzame levensstijl. Duurzaam fietsen is écht de oplossing voor een beter klimaat voor onszelf en de volgende generaties.

Duurzaam fietsen is heel gezond

Mensen die fietsen, zijn veel minder ziek dan mensen die zelden of nooit fietsen. Dat is aangetoond in onderzoek van TNO. Hoe vaker u fietst, hoe lager uw ziekteverzuim. Fietsen en lopen zijn bij uitstek fantastische manieren om zonder probleem uw dagelijkse benodigde lichaamsbeweging te behalen. Daarmee heeft fietsen een preventief effect op vele vormen van kanker en hart en vaatziektes.

Vergeet echter niet dat fietsen en beweging ook zeer goed zijn voor uw mentale gesteldheid. De lichte lichamelijke beweging die u krijgt met fietsen pompt de juiste hormonen naar uw hersenen waardoor u positiever in het leven staat.

Ga duurzaam fietsen en pak gerust uw fiets naar uw werk, maar ook om boodschappen te doen of op visite te gaan.

Tips: Met deze 6 fietsaccessoires heeft u meer plezier bij het fietsen.

vrouw fietst naar werk

Nooit meer file!

Elke dag weer in de file staan op weg naar uw werk is zeer frustrerend. Met de fiets fietst u gewoon langs de file. Dat is sneller, gezonder en geeft veel minder stress. Fietsen is het uitgelezen vervoersmiddel om files te vermijden, maar natuurlijk ook een stuk beter voor het milieu dan de stilstaande auto’s die in de file toch CO2 blijven uitstoten.

U wordt blij van duurzaam fietsen

Duurzaam fietsen maakt u blij. Dit blijkt uit onderzoek, maar ervaart een ieder ook zelf. Het is een momentje om te ontspannen en te genieten van frisse lucht, het zonnetje en de omgeving.

Een mooi voordeel hiervan is dat u zich op de fiets mentaal kunt voorbereiden op uw werk. Zo bent u veel productiever op uw werk. En na een lange, stressvolle werkdag is fietsen de perfecte methode om uw brein weer te laten ontspannen en leeg te maken.

Fietsen heeft daarmee een zeer positief effect op stress en depressie, en daarmee ook op gevoelens van overspanning en op een burn-out.

U hoeft niet te fietsen door weer en wind

Een veelgehoord argument tegen fietsen is dat het fietsen door de regen, onweer en bliksem als zeer onprettig wordt ervaren. Fietsen door kou en regen is natuurlijk geen pretje. Toch wil ik dit argument weerleggen: het regent namelijk niet zoveel in België en Nederland.

Gerard Poels heeft dit op een hele leuke manier aangetoond op zijn website hetregentbijnanooit.nl. Hij fietst elke dag 45 minuten heen naar zijn werk en 45 minuten terug, en houdt bij op welke dagen hij regen heeft op zijn fietstocht. Het blijkt dat hij bij minder dan 10% van de ritten (9,7% om precies te zijn) regen heeft. Dit is niet altijd stortregen, maar kan ook een beetje regen zijn of miezeren.

Zo vaak regent het dus niet. Als het regent, kunt u zich hier natuurlijk ook op kleden met een goede regenjas. En als er regen wordt verwacht, kunt u natuurlijk ook alsnog kiezen voor het openbaar vervoer of de auto om de regenbui te ontlopen.

duurzame fiets

Profiteer van regelingen van uw werkgever

Veel werkgevers zien ook de voordelen voor hun werknemers in van fietsen. Steeds meer werkgevers hebben daarom speciale regelingen om fietsen te stimuleren. Bijvoorbeeld het sparen voor een gratis fiets. Dat biedt mogelijkheden.

Fietsen bij een lange afstand tot het werk

Moet u een lange afstand afleggen naar het werk? Dan kan dit een belangrijke reden zijn dat u niet fietst. Toch zijn er ook dan mogelijkheden.

U kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om een deel van de reis per fiets af te leggen. Bijvoorbeeld een groot deel van de afstand per trein, maar vanaf het station naar uw werkplek met de fiets. U kunt uw fiets dan op het station laten staan.

Wat steeds vaker voorkomt, is dat mensen met hogere snelheid fietsen om zo een hogere afstand te overbruggen. Dit kan met de racefiets, maar ook met een elektrische fiets. Door de elektrische fiets met trapondersteuning op volle kracht te zetten, kunt met minder moeite en hogere snelheid een grotere afstand afleggen. Bijvoorbeeld op speciale speed pedelecs. Ook dit kan een oplossing zijn.

Maar het belangrijkste is natuurlijk dat u enorm kunt genieten van een fijne fietstocht. Dan laat u met veel plezier uw auto staan om de fiets te pakken.

Op deze website gebruiken we tools van de eerste of derde partij die kleine bestanden (cookies) op uw apparaat opslaan. Cookies worden normaal gesproken gebruikt om de site goed te laten werken (technische cookies), om navigatiegebruiksrapporten te genereren (statistische cookies) en om onze diensten/producten passend te adverteren (profileringscookies). We kunnen technische cookies direct gebruiken, maar u heeft het recht om te kiezen of u statistische en profileringscookies wilt inschakelen. Door deze cookies in te schakelen, helpt u ons om u een betere ervaring te bieden.